클라이밍화 2

[클라이밍 기초] 볼더링 신발 가이드 및 선택 조언 꿀 팁

클라이밍 신발 처음 고를 때 정말 어려워요. 이 신발이 조금 작은거 같기도 하고, 이걸 신어도 되나? 내가 이걸 사는게 합리적인가? 모양은 왜 이러지? 맨발로 신어야 하나? 양말 신으면 낭낭하게 신어야 하지? 아이고 뭐 이렇게 많은지 이런 고민 제가 해결해 드리겠습니다. 아래 함께 가시죠 ^^ 몇 주간의 임대 후에, 저는 곧 볼더링을 위한 제 신발을 살 것입니다. 클라이밍 신발에 대한 정보의 양이 압도적일 수 있기 때문에 무엇을 사야 할지 결정하는 데 도움이 될 기본적인 사항들을 공유합니다. 제가 처음 배운 것은 첫 번째 볼더링 신발이 체육관에서 힘과 기술을 얻은 후 나중에 필요한 신발과는 많이 다르다는 것입니다. 첫 번째 볼더링 슈즈는 편안한 보행이 가능하도록 직선적이고 대칭적인 밑창과 신속한 승하차를..

클라이밍화 작은 거 신다가 발톱 빠진 썰

센터장님이 클라이밍화는 작은게 좋다고 누누히 강조하였습니다. 그래서 아주 큰 결심을 하고 진짜 작은 클라이밍 화를 선택하였는데요. 결과는 대참사였습니다. 거의 두달간 못신은것 같아요. 그리고 결국엔, 다이소가게 되었죠. 순서 신발은 기본 워밍업 신발은 기본이에요 어떤 운동을 하기 전에 기본을 잘 이해해서 더 빨리 배우는 것이 가장 좋습니다. 처음 보울링을 시작했을 때 배웠으면 좋았을 보울링의 기본 목록을 생각해 보았습니다. 이것들은 제 Bouldering Basics 기사에서 직접 가져온 것입니다. 워밍업/냉각 후 스트레칭 우리는 일상 생활에서 정상적으로 사용하지 않을 수 있는 근육, 힘줄, 인대에 많은 부하를 주고 있기 때문에 어떤 등산가라도 부상을 피하기 위해 준비운동은 필수적입니다. 더위를 식히는 ..

CLIMBING EDGE/SHOES 2021.12.11