CLIMBING EDGE/부상

[클라이밍 TFCC] 손목 근육 찢어진다면, 최대한 빨리 가야합니다

TB산 2023. 3. 10. 11:24
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TFCC가 무엇인가요?

TFCC는 팔뼈(반경과 척골)를 하나로 묶는 손목에 위치한 인대와 연골 구조가 합쳐진 삼각형 섬유 연골 복합체를 의미하는 의학 용어입니다. 그것은 척골과 손목뼈 사이의 쿠션 역할을 합니다. 또한 안정화 기능이 있어 손목 관절의 원활한 움직임과 팔뚝의 안정적인 회전을 담당합니다. TFCC가 찢어질 경우 손목이 붓고 손목이 아프거나 악력이 떨어지거나 이들이 복합적으로 작용할 수 있습니다.

TFCC 파열의 원인입니다

삼각 섬유 연골 복합체가 찢어지는 일반적인 원인은 다음과 같습니다:

  • 팔을 뻗은 상태에서 넘어져 손목이 뒤로 휘어집니다.
  • 손목 통증이나 부어오른 손목으로 이어지는 기타 복잡한 손/손목 골절입니다.
  • 과도한 암 회전으로 인해 접지력이 저하됩니다.
  • 노화로 인한 퇴행성 장애(50세 이상)입니다
  • 척골충격증후군(유전적으로 긴 척골뼈로 연골에 무리를 줄 수 있습니다)

보통 라

켓 스포츠나 체조와 같이 손과 손목에 추가적인 부담을 주는 스포츠에서 활동적인 선수들에게 TFCC 눈물은 흔합니다.

TFCC 찢기 유형입니다

TFCC 눈물에는 외상성 눈물과 퇴행성 눈물(만성 눈물)의 두 가지 유형이 있습니다. 첫 번째 유형은 부상의 결과로 발생하는 반면, 두 번째 유형은 나이가 들면서 연골이 자연스럽게 닳아 없어지거나 류마티스 관절염이나 통풍과 같은 염증성 질환의 부작용으로 시간이 지남에 따라 발생합니다.

누가 TFCC를 찢을 것 같습니까?

TCFF 파열은 누구에게나 영향을 미칠 수 있습니다. TFCC 파열은 뻗은 손에 넘어진 사람들에게 가장 자주 일어납니다. 운동선수들은 보통 위험에 처해 있는데, 특히 라켓, 곤봉 또는 배트를 사용하는 사람들과 체조선수와 같은 손목에 과도한 스트레스를 주는 사람들이 그렇습니다. 퇴행성 눈물은 일반적으로 50세 이상의 사람들에게 발생합니다.  모든 환자는 최적의 결과를 보장하기 위해 개발된 개별화된 옵션으로 치료를 받습니다.

TFCC 파열의 증상입니다

  • 손목이 부었어요
  • 손목이 아파요
  • 손목 뒤쪽이 부드러워요
  • 통증 때문에 손목을 위아래로 또는 옆으로 구부릴 수 없습니다
  • 손목을 움직일 때 소리를 클릭하면 손목 통증이 발생합니다
  • 그립 강도가 떨어집니다

이러한 증상이 나타나면, 의사는 먼저 연골 구조에 스트레스를 주어 그것들을 재생시키기 위해 수동 검사를 할 것입니다. 또한, X선과 MRI를 사용하여 TFCC를 더 정확하게 진단할 수 있으며, MRI 검사는 부상을 진단하는 가장 정확한 방법입니다.

TFCC의 손상을 보수적으로 치료합니다

덜 심각한 TFCC 파열의 경우 다음을 사용하여 치료할 수 있습니다:

  • 캐스팅(약 4주간)합니다
  • 부목(움직일 수 있습니다)
  • 항염증제(예: 이부프로펜 – 복용 전에 GP와 상의하십시오)
  • 코르티코스테로이드 주사(예: 코르티손)입니다
  • 전기 요법(예: 초음파)입니다

수술.

보존적 치료로 치유되지 않는 더 심각한 TFCC 파열이나 퇴행성 손상은 수술로 교정할 수 있습니다.

이 경우 일반적으로 관절내시경 키홀 절개를 통해 다음을 수행할 수 있습니다:

  • 손상된 연골 조각을 제거하십시오.
  • 봉합사를 사용하여 손상을 복구하십시오.
  • TFCC에 가해지는 스트레스를 줄이기 위해 너무 길면 척골을 자르거나 면도합니다.

나을 때까지 얼마나 걸리나요

회복까지 걸리는 시간은 구체적인 경우에 따라 다르지만, 수술적 개입이 수반되면 최대 몇 주까지 걸릴 수 있고 손목의 완전한 기능을 회복하기 위해 깁스와 재활 절차에서 몇 주가 필요할 수 있습니다.

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